Pada tahun 1961, majalah Journal of American Medical
Association manyatakan bahwa pola makan vegetarian bisa mencegah penyumbatan
urat nadi jantung hingga 97%. Menurut Rita Butram, PhD., kepala bidang makanan
dan kanker dari lembaga kanker nasional (NCI) Amerika Serikat, 35% - 40% dari
semua kematian karena kanker ada kaitannya dengan makanan. Dengan mengikuti
prinsip-prinsip makanan sehat yang telah dipilih, yakni vegetarian, Anda bisa
mendapatkan kesehatan yang sebaik-baiknya, karena bisa mencegah penyakit dan
meningkatkan kekuatan. Karena itu, cobalah dan temukan betapa hidup Anda
menyenangkan!
Hidup sehat dengan cara vegetarian merupakan panutan yang
perlu diikuti, baik secara sadar maupun tidak. Jika prinsip-prinsip cara ini
sudah dipelajari dengan baik, Anda akan dapat menikmati hidup ini.
Prinsip-prinsip hidup sehat ini sebenarnya berasal dari tradisi kuno berupa
kehidupan yang sederhana, penyembuhan secara alami, serta komitmen total untuk
menjaga dan mempertahankan lingkungan yang sehat.
Pola hidup vegetarian dijalani dengan keyakinan bahwa cara
hidup, cara makan, dan cara minum seluruhnya harus secara total diintegrasikan
ke alam, sinar matahari, udara, air, dan ciptaan Allah lainnya. Gaya hidup
vegetarian adalah pilihan yang sangat individual, yang jika diikuti secara benar
dan proporsional tidak akan mengekang aktivitas atau mengurangi stamina. Untuk
menjadi seorang vegetarian, kita harus mempunyai pendirian, " Menempuh jalan ini
berarti menuju hidup lebih bahagia, lebih sehat, dan berumur panjang".
Sekian dulu tips dan info dari saya semoga bermanfaat dan kepada
semua nara sumber saya mengucapkan terima kasih dan apabila ada penulisan yang
salah dan ada penambahan maupun pengurangan saya mohon dibukakan pintu maafnya
ya,,, terimakasih.
http://id.wikipedia.org/wiki/Vegetarian
http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2012/12/17/10-manfaat-menjadi-vegan-517484.html
http://id.she.yahoo.com/ini-dia-manfaat-kesehatan-menjadi-vegetarian-071510748.html
http://nyata.co.id/2013/01/diet-vegetarian-bikin-cantik-dan-sehat/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar